Torwarttraining mit Struktur und Qualität

Torwarttraining stellt besondere Anforderungen an Technik, Koordination, Wahrnehmung und mentale Stärke.
In der Torwartakademie München-Land bieten wir ein altersgerechtes, leistungsübergreifendes Training, das den Vereinsfußball sinnvoll ergänzt.

Unser Ziel ist es, Torhüterinnen und Torhüter langfristig zu begleiten – vom Einstieg bis zur individuellen Weiterentwicklung.

Für wen ist unser Torwarttraining geeignet?

Unser Training richtet sich an:

• Kinder und Jugendliche im Alter von 5 bis 18 Jahren

• Einsteiger ebenso wie fortgeschrittene und ambitionierte Torhüter

• Keeper aus dem Breitensport, die gezielt und fachlich korrekt trainieren möchten

Vorkenntnisse sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.

Alters- und leistungsgerechte Gruppen

Kinder entwickeln sich unterschiedlich – körperlich, koordinativ und mental.
Deshalb trainieren unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer in passend zusammengestellten Gruppen, die sowohl Alter als auch Erfahrung berücksichtigen.

So stellen wir sicher, dass:

• Inhalte verständlich vermittelt werden

• Überforderung vermieden wird

• individuelle Entwicklung möglich bleibt

Inhalte unseres Torwarttrainings

Unser Training ist methodisch aufgebaut und praxisnah gestaltet.
Zu den Schwerpunkten gehören unter anderem:

• Grund- und Spezialtechniken des Torwartspiels

• Stellungsspiel und Entscheidungsverhalten

• Koordination, Beweglichkeit und Grundathletik

• Spielnahe Übungen und Wettkampfsituationen

• altersgerechter Umgang mit Fehlern

Je nach Alter und Trainingsphase fließen auch mentale Aspekte sowie Grundlagen zu Regeneration und Ernährung mit ein.

Mentaltraining im Torwarttraining

Mentale Stärke ist ein wichtiger Bestandteil des Torwartspiels.
Im Training unterstützen wir die Kinder und Jugendlichen dabei:

• sich besser zu konzentrieren

• selbstbewusst aufzutreten

• mit Fehlern konstruktiv umzugehen

• Drucksituationen einzuordnen

Das Mentaltraining erfolgt praxisnah und altersgerecht – ohne Theorieüberladung.

Trainingszeiten & Ablauf

Das regelmäßige Torwarttraining findet sonntags am Vormittag statt (außer in den Ferien).

Trainingszeiten:
Kleinfeldkeeper: 09:00 – 10:30 Uhr
Großfeldkeeper: 10:30 – 11:45 Uhr

Die Trainingseinheiten dauern in der Regel etwa 90 Minuten und folgen einem klaren Ablauf:

• Aufwärmen & Aktivierung

• Technik- und Bewegungsübungen

• spielnahe Anwendung

• gemeinsamer Abschluss

Standorte & Einzugsgebiet

Unser Trainingsstandort befindet sich auf dem Vereinsgelände des FCA Unterbruck, St. Anna-Weg in 85777 Fahrenzhausen.
Teilnehmerinnen und Teilnehmer kommen unter anderem aus München sowie den benachbarten Landkreisen: Freising, Dachau, Erding, Ebersberg, Starnberg, Wolfratshausen, Pfaffenhofen, Fürstenfeldbruck sowie aus Augsburg und Ingolstadt.

Ergänzung durch Camps

Neben dem regelmäßigen Training bieten wir Wochenend- und Feriencamps an.
In diesen kompakten Trainingsphasen haben wir mehr Zeit für:

• intensive Übungsformen

• individuelle Korrekturen

• zusätzliche mentale Inhalte

Camps sind keine Voraussetzung für das regelmäßige Training, stellen aber für viele Teilnehmer eine wertvolle Ergänzung dar.

Einstieg über Schnuppertraining

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Wir empfehlen, unser Angebot zunächst im Rahmen eines Schnuppertrainings kennenzulernen.

So können Kinder und Eltern in Ruhe entscheiden, ob das Training passt.

➡️ Hier geht es zum Schnuppertraining

Unser Anspruch

Wir bilden keine Profis aus – wir begleiten junge Menschen im Torwartspiel.
Mit Fachwissen, Erfahrung und einem klaren Blick für das, was Kinder und Jugendliche wirklich brauchen.